Sophrologie en Vaucluse

L'expertise et la bienveillance au service de votre équilibre 


Qui je suis

Chassez le naturel.... Grâce à un parcours de vie classique !
Il revient au galop et vous rappelle  à votre essentiel.




Mon activité

La sophrologie est une discipline douce aux nombreux bienfaits :

Elle prolonge la bonne santé et facilite l'épanouissement 

Elle procure du mieux-être lors de passages vécus dans l'inconfort

Elle permet de dépasser les effets du stress 

Elle convient à tous, petits et grands, et se pratique partout !
Elle essaime ses
vertus dans de nombreux milieux : sportifs, militaires, hospitaliers, scolaires, et monde du travail...
Vous transmettre les protocoles de ces techniques, vous accompagner méthodologiquement jusqu'à l'
autonomie de sa pratique, c'est ce qui anime et motive ma démarche.


Mes services

Je vous invite à découvrir les prestations que je propose.

Evénement :

Sophrologie en Vaucluse prolonge son offre de services adaptés à la situation sanitaire jusqu'au 31/05/2020*.


Le dé-confinement après 2 mois d'isolement, l'absence d'objectif à terme, la surinformation, l'incertitude sont autant de facteurs qui  pourraient impacter votre comportement, votre sommeil, votre alimentation, votre humeur, votre santé physique et psychique....

La sophrologie, qui obéit au principe d'adaptabilité, est une alliée idéale permettant de rééquilibrer la perception de ce que vous vivez au quotidien.

En position assise, nous travaillerons ensemble pour optimiser votre respiration, pour développer votre attention sur des sensations positives, avec des mouvements doux et une meilleure utilisation de votre mental.
Ce travail bienveillant rendra possible votre retour à l'apaisement et à la détente.


Aussi, je prolonge la période durant laquelle je me rends disponible tous les jours* :

- de 9h à 20h pour des séances spécifiques
- 1/2h à 1h selon le besoin

- animation par téléphone
- tarif unique de 25€ (virement bancaire)


Prenez encore bien soin de vous tout en protégeant les autres


*Conditions applicables jusqu'au 31/05/2020.

Sophrologie en Vaucluse